diff --git a/DESIGN.md b/DESIGN.md
index 3857f01..094bc37 100644
--- a/DESIGN.md
+++ b/DESIGN.md
@@ -565,7 +565,7 @@ Life 是社区生活分享信息流，类似轻量社交动态。
 Life Post 可配置：
 
 - Post 内容正文
-- 标签：使用 Life 标签配置，可多选
+- 标签：使用 Life 标签配置，至少选择 1 个，可多选
 - 创建者、最后编辑者、创建时间、最后编辑时间
 - 评论
 - 评论回复：仅支持回复顶层评论，不做无限嵌套
@@ -578,7 +578,7 @@ Life Post 可配置：
 - 已注册并完成邮箱验证且拥有 `life.posts.create` 权限的用户可以发布 Life Post。
 - 作者本人拥有 `life.posts.update` / `life.posts.delete` 权限时可以编辑、删除自己的 Life Post；删除 Life Post 使用软删除。
 - 拥有 `life.posts.update-any` / `life.posts.delete-any` 权限的用户可以管理其他用户的 Life Post。
-- 已注册并完成邮箱验证且拥有 `life.posts.create` 或 `life.posts.update` 权限的用户发布或编辑 Life Post 时可以选择一个或多个 Life 标签。
+- 已注册并完成邮箱验证且拥有 `life.posts.create` 或 `life.posts.update` 权限的用户发布或编辑 Life Post 时必须选择至少 1 个 Life 标签，可选择多个。
 - 已注册并完成邮箱验证且拥有 `life.comments.create` 权限的用户可以评论 Life Post，并回复顶层评论。
 - 评论作者拥有 `life.comments.delete` 权限时可以删除自己的评论；拥有 `life.comments.delete-any` 权限的用户可以删除其他用户评论；删除评论后正文不再展示，已有回复保留在原位置。
 - 已软删除的 Life Post 不出现在信息流、搜索或标签筛选结果中，也不能继续编辑、评论或设置 Reaction。
diff --git a/backend/src/queries.ts b/backend/src/queries.ts
index aa623c9..d7cd201 100644
--- a/backend/src/queries.ts
+++ b/backend/src/queries.ts
@@ -2089,10 +2089,14 @@ function cleanLifePostPayload(payload: Record<string, unknown>): LifePostPayload
   if (body.length > 2000) {
     throw validationError('Post is too long');
   }
+  const tagIds = cleanIds(payload.tagIds);
+  if (tagIds.length === 0) {
+    throw validationError('server.validation.lifeTagRequired');
+  }
 
   return {
     body,
-    tagIds: cleanIds(payload.tagIds)
+    tagIds
   };
 }
 
diff --git a/frontend/src/services/api.ts b/frontend/src/services/api.ts
index 3f1066e..05fe20b 100644
--- a/frontend/src/services/api.ts
+++ b/frontend/src/services/api.ts
@@ -486,7 +486,7 @@ export interface DailyChecklistPayload {
 
 export interface LifePostPayload {
   body: string;
-  tagIds?: number[];
+  tagIds: number[];
 }
 
 export interface LifeCommentPayload {
diff --git a/frontend/src/views/LifeView.vue b/frontend/src/views/LifeView.vue
index 1ec45ec..88570cf 100644
--- a/frontend/src/views/LifeView.vue
+++ b/frontend/src/views/LifeView.vue
@@ -218,10 +218,14 @@ function resetForm() {
 function payload() {
   return {
     body: body.value.trim(),
-    tagIds: selectedTagIds.value.map((tagId) => Number(tagId)).filter((tagId) => Number.isInteger(tagId) && tagId > 0)
+    tagIds: selectedLifeTagIds()
   };
 }
 
+function selectedLifeTagIds() {
+  return selectedTagIds.value.map((tagId) => Number(tagId)).filter((tagId) => Number.isInteger(tagId) && tagId > 0);
+}
+
 function submitSearch() {
   const nextSearch = searchDraft.value.trim();
   if (nextSearch === submittedSearch.value && !loadError.value) {
@@ -281,6 +285,12 @@ async function submitPost() {
     return;
   }
 
+  if (selectedLifeTagIds().length === 0) {
+    formError.value = t('pages.life.tagRequired');
+    document.getElementById('life-post-tags')?.focus();
+    return;
+  }
+
   busy.value = true;
   formError.value = '';
 
diff --git a/system-wordings.ts b/system-wordings.ts
index 8bcc3c6..37a8982 100644
--- a/system-wordings.ts
+++ b/system-wordings.ts
@@ -436,6 +436,7 @@ export const systemWordingMessages = {
         saveFailed: 'Save failed',
         deleteFailed: 'Delete failed',
         bodyRequired: 'Please enter a post.',
+        tagRequired: 'Please select at least one tag.',
         byUnknown: 'Community member',
         edited: 'Edited',
         deleteConfirm: 'Delete this post?',
@@ -648,6 +649,7 @@ export const systemWordingMessages = {
       taskDoesNotExist: 'Task does not exist',
       postRequired: 'Please enter a post',
       postTooLong: 'Post is too long',
+      lifeTagRequired: 'Please select at least one tag',
       commentRequired: 'Please enter a comment',
       commentTooLong: 'Comment is too long',
       reactionInvalid: 'Reaction is invalid',
@@ -1144,6 +1146,7 @@ export const systemWordingMessages = {
         saveFailed: '保存失败',
         deleteFailed: '删除失败',
         bodyRequired: '请输入动态内容。',
+        tagRequired: '请至少选择 1 个标签。',
         byUnknown: '社区成员',
         edited: '已编辑',
         deleteConfirm: '确认删除这条动态？',
@@ -1356,6 +1359,7 @@ export const systemWordingMessages = {
         taskDoesNotExist: '任务不存在',
         postRequired: '请输入动态内容',
         postTooLong: '动态内容过长',
+        lifeTagRequired: '请至少选择 1 个标签',
         commentRequired: '请输入评论内容',
         commentTooLong: '评论内容过长',
         reactionInvalid: '互动类型不合法',